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青少年科技博览(中学版)2018年第1期  文章正文

大脑要年轻,方法很简单

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  保持大脑年轻?我还不老,要这么着急吗?

  是的,这件事宜早不宜迟,等到大脑功能开始退化,出现症状再开始做就来不及了,何况这方法简单得不得了。

  美国西北大学最新研究结果表明,年轻时注重友情,年老时大脑功能退化的概率会明显下降。

  研究人员让参与实验的80岁老人填写幸福感量表。这个量表可以从6个方面衡量老年人的认知功能是否下降。这6个方面包括:独立能力、和谐相处、环境适应、个人成长、人生目标和自我接纳。所以,一般来说幸福感强说明大脑功能没有下降。

  在獲得这些数据的同时,研究人员还调查了被试年轻时的交友观、人际关系情况。 ……阅读全文

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